Bedrijfsfitness

Webshop voor gezonde producten

Producten voor een fitter en vitaler leven op basis van Aloë Vera

Read More

Fitness Hoevelaken en Corona

Deze brief is als mail verzonden, het kan zijn dat deze in uw spam staat.

Beste sporters

Nadat wij op 15 maart onze deuren hebben moeten sluiten in verband met het Covid-19 virus, kunnen wij eindelijk weer positief nieuws aan u brengen!

Wij gaan namelijk vanaf dinsdag 2 juni 2020 starten met de trainingen in de buitenlucht. Wij zullen de richtlijnen van de NOC/NSF, welke in samenspraak met de RIVM zijn vastgesteld handhaven.

 De trainingen gaan plaatsvinden op het oefenveld van de Mixed Hockey Club Hoevelaken, welke zij voor ons beschikbaar hebben gesteld.
Het hockeyveld is op de Weidelaan 31, 3871 PP in Hoevelaken.

Het rooster van onze aangepaste lessen kunt u vinden op onze pagina (Buiten trainingen ivm corana vanaf 2 juni 2020)
Schrijf je in op info@fitnesshoevelaken.nl of bel 033-2536299  voor de les die je wilt volgen,  vol is vol!

Richtlijnen:

  • Ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet > op de club kun je niet naar de wc!
  • Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden.
  • Neem je eigen, gevulde bidon mee > het clubhuis is dicht dus je kunt ‘m daar niet vullen.
  • En vergeet niet een GROTE handdoek mee te nemen.
  • Kom alléén naar het terrein als je les hebt.
  • Kom zoveel mogelijk alleen (of met max. 1 begeleider uit jouw huishouden) en op eigen gelegenheid (fiets, scooter) naar de club.
  • Kom niet eerder dan 5 minuten voor je training aan bij het terrein. Volg de verplichte looprichting naar het veld waar je training hebt en wacht geduldig bij het veld tot je erop mag. Ga NIET over het clubterrein rondlopen.
  • Kom je met de fiets of scooter? Voor het toegangshek is een tijdelijke fiets- en scooterstalling gemaakt. Parkeer je fiets/scooter in het daarvoor bestemde vak
  • Word je door je ouders met de auto gebracht? Dan mogen je ouders NIET op het terrein komen. Zij laten jou uitstappen op de parkeerplaats en rijden direct weer weg. Tijdens de training
  • Volg altijd de aanwijzingen op van de coronabegeleiders en trainers op het terrein.
  • Houd 1,5 meter afstand tot elkaar en alle andere personen, dus ook trainers en andere sporters.
  • Het is verboden om je neus te ledigen en/of te spugen op het veld (is trouwens buiten coronatijd ook niet gepast) Ná de training •Verlaat het veld door de aangegeven uitgang. Volg daarbij de verplichte looprichting.
  • Was na je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden.
  • Douche thuis en niet op de club > de kleedkamers zijn en blijven dicht!
  • Het is aan te raden om materialen die veel met de handen zijn aangeraakt (en natuurlijk je bidon) na gebruik te reinigen met water en zeep of reinigingsdoekjes.

En verder natuurlijk niet vergeten:

  • Was je handen regelmatig en goed met zeep.
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
  • Gebruik papieren zakdoekjes en gooi deze direct na gebruik weg.
  • Schud geen handen.
  • Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden/gezin (uitzondering voor kinderen t/m 12 jaar).

LET OP: We doen een dringend beroep op iedereen om de regels na te leven. Niet alleen omdat er forse boetes op overtreding staan (kan oplopen tot € 4.000 per keer!), maar vooral omdat we echt samen elkaars gezondheid en veiligheid moeten borgen en samen lekker willen kunnen sporten!

U zult begrijpen dat voor buiten trainingen goed weer een vereiste is, Het kan dus zijn dat trainingen vervallen in verband met slecht weer.


Bij vragen neemt u dan contact op met: info@fitnesshoevelaken.nl of bel 033-2536299

Veel plezier!
Karim, Marieke, Helga,
Fitness Centrum Hoevelaken

14 mei 2020

Wij hebben niet van al onze leden een emailadres. Willen jullie dit per mail doorgeven? Info@fitnesshoevelaken.nl.

Alvast bedankt.

gratis af te halen

3 mei 2020

Deze zonnebank is gratis op te halen bij Fitness centrum Hoevelaken . Bij interesse even mailen naar info@fitnesshoevelaken.nl Zelf demonteren en sjouwen naar buiten.

512

Corona update 20 april 2020

Helaas zijn we nog steeds dicht ivm de coronamaatregelen. Onze kosten lopen wel door, we zijn dus genoodzaakt om deze maand wel gewoon te incasseren.
Als alles weer draait, zullen we kijken hoe we jullie te gemoed kunnen komen.
We hopen dat jullie dit begrijpen.

Blijf gezond en tot gauw.

Thuistraining

Vanaf nu staan er voorbeelden van trainingen op de website onder het kopje thuistrainingen. Er staan filmpjes met oefeningen voor benen billen en buik, pilates en kickboksen.

Succes met thuistrainen

klik op deze link

Hoe gaan we verder?

Beste sporters,

Fitness Centrum Hoevelaken heeft haar deuren tijdelijk moeten sluiten door de maatregelen welke opgelegd zijn door de overheid i.v.m. het Corona Virus. Het valt ons erg zwaar, maar gezondheid gaat natuurlijk boven alles.

Wij vinden het nu dan ook niet gepast om de abonnementen te incasseren, u kunt tenslotte niet komen sporten. Om in deze moeilijke tijd staande te blijven willen wij U vragen toch het lidmaatschap aan ons over te maken, dit geheel vrijblijvend.
Als dank voor U steun zetten wij Uw abonnement tijdelijk om naar onbeperkt, zodra de sportschool weer open mag. Voor de mensen onder U die al een onbeperkt abonnement bij ons hebben, hebben wij uiteraard ook een mooie aanbieding in petto.

Wij hopen jullie gauw weer in goede gezondheid in de sportschool te mogen begroeten.

Als er nog vragen zijn, horen wij dat graag.

U kunt ons bereiken via: info@fitnesshoevelaken.nl

Met sportieve groet,
Karim Imanuel
Fitness Centrum Hoevelaken
Rekeningnummer: NL57ABNA0492707057
T.n.v. Fitness Centrum Hoevelaken

Uw abonnement tijdens de sluiting

We zitten in een hectische periode i.v.m. het coronavirus, waarbij de overheid maatregelen heeft genomen om de verspreiding van het virus te beperken. De sportschool heeft ook tijdelijk de deuren moeten sluiten waardoor onze leden op dit moment niet kunnen sporten. Dat vinden we ontzettend jammer. We hopen dat de overheidsmaatregelen het gewenste effect hebben en dat het virus onder controle raakt. En dat de sportschool snel weer open kan natuurlijk.

Om onze leden tegemoet te komen zullen wij deze maand niet incasseren, ook de leden met bedrijfsfitness worden gecompenseerd.

We hopen dat jullie straks weer allemaal terugkomen en dat het nog een gezellig jaar wordt.

We wensen jullie veel sterkte en blijf gezond.



Sluiting ivm coronavirus

De regering heeft besloten dat alle sportclubs vanaf 16 maart 2020 gesloten zijn om de verspreiding van het coronavirus te beheersen. ook wij zijn nu gesloten tot minimaal 6 april.

Blijf gezond en we hopen jullie snel weer te kunnen verwelkomen in de sportschool.

Altijd FIT

Wil jij 2020 beginnen met een slanke en fitte versie van jezelf?
Reset je oude voedingspatroon op een eenvoudige manier in slechts 9 dagen. Voel je beter en zie er beter uit.

Met het Altijd FIT programma leg je, in het begin van het nieuwe jaar, een gezonde basis op het gebied van fitheid en gewicht.
Bij Fitness Centrum Hoevelaken leggen ze je graag uit hoe zij dit samen met jouw denken te bereiken met een nieuwe integrale aanpak.
Hoe kun je ingesleten patronen over voeding en beweging eenvoudig resetten in slechts 9 dagen?
Hoe haal je jouw gestelde doelen op gebied van vitaliteit, fitheid, gewicht en conditie?
Hoe leg je – in het begin van het nieuwe jaar – een gezonde basis waar je de rest van het jaar van kunt profiteren?
Hoe bouw je in 2020 verder op deze basis om zo ingesleten eetpatronen definitief te veranderen waardoor je hier de rest van je leven van profiteert?

Je voelt je beter en ziet er beter uit, wie wil dat nou niet?

Voor meer informatie of bestellen