|
Bodystep |
|
Maandag 9.30 uur nieuwe workout Bodystep !!
BODYSTEP is de energieke step-workout waardoor je je energiek voelt. Eenvoudige bewegingen worden gedaan op, over en rond een step. ook worden bij deze workout dumbells gebruikt voor het extra shapen van het lichaam. Deze les is in de maand September geheel gratis !! Kom en doe mee met deze fun Workout.
Wil je meer informatie over Bodystep loop dan gerust even binnen.
Kickboksen
Nieuw recreatief Kickboksen !!
Kickboksen is een vechtsport waar zowel de handen als benen mogen worden gebruikt. Deze vechtsport is ontstaan uit Karatestijlen met invloeden van het Muay Thai. Deze Kickboks training wordt op een recreatieve manier gegeven (niet op wedstrijd niveau) De Kickboks training is voor een ieder toegankelijk, zowel jong als oud.
Wat heb je nodig: Handschoenen Scheenbeschermers
De Kickboks lessen worden gegeven op: Maandag 18.00 uur Donderdag 18.00 uur Zaterdag 12.00 uur
Wil je meer informatie over Kickboksen loop dan gerust even binnen. |
|
|
|
|